Die Lendenwirbelsäule ist am anfälligsten für Stress, da sie vom gesamten Körpergewicht beeinflusst wird. Darüber hinaus ist es sehr mobil.
Wenn das Wirbelkorsett nicht ausreichend entwickelt ist, steigt der Druck auf die Bandscheiben mehrmals an. Sie sind nämlich für die Beweglichkeit und Flexibilität des Rückens verantwortlich.
Die Osteochondrose des unteren Rückens, die aus verschiedenen Gründen auftritt, ist eine ziemlich häufige Erkrankung des Bewegungsapparates.
Es entwickelt sich allmählich und eine Person achtet möglicherweise einfach nicht auf ihre ersten Anzeichen. Es erfordert jedoch eine ernsthafte Behandlung.
Wie sich die Krankheit entwickelt und welche Ursachen sie hat
Im unteren Rückenbereich sind Kreuzbein und Brustwirbel miteinander verbunden. Es gibt viele Faktoren, die eine lumbale Osteochondrose hervorrufen. Die Hauptsache wird als falsch und übermäßige Belastung des Rückens angesehen.
Während des Krankheitsverlaufs werden Glykoproteine abgebaut, die das Bindegewebe der Gelenke beeinflussen und es elastisch machen. Es beeinflusst die Knochen- und Knorpelstrukturen der Wirbelsäule.
Die Bandscheiben enthalten eine gelartige Substanz, die bei Lumbalerkrankungen austrocknet. Sie sind erschöpft, dann werden sie flach. Dadurch verliert die Wirbelsäule ihre Amortisationsfunktion, ihre Segmente nähern sich einander und die Nervenwurzeln und Blutgefäße werden geklemmt.
Gleichzeitig reißt der Faserring und kann in einigen Fällen reißen, was zur Bildung eines Leistenbruchs führt. All dies führt zu Schwellungen und Schmerzen im unteren Rückenbereich.
Der muskulöse Rahmen schützt die Wirbelsäule vor negativen Einflüssen und ist für die richtige Haltung verantwortlich. Probleme mit ihm können auch zur Entwicklung einer Osteochondrose in der Lendenwirbelsäule führen.
Es gibt andere Gründe für den Ausbruch der Krankheit:
- Angeborene Veränderungen, lose Bandscheibenstruktur.
- Stresszustand.
- Infektionskrankheiten im Knochen- und Knorpelgewebe.
- Unbequeme Schuhe.
- Rückenverletzung.
- Entzündung der Gelenke.
Lebensstil, Beruf, Alter sind hier ebenfalls wichtig. Die maximale Belastung der Wirbelsäule erfolgt in sitzender Position. Daher sind Personen gefährdet, die die meiste Zeit in sitzender Position verbringen.
Dies können Büroangestellte und Fahrer sein. Geringe körperliche Aktivität ist auch nicht der beste Weg, um die Lendenwirbelsäule zu beeinflussen. Infolgedessen wird der Bewegungsapparat schwächer.
Eine wichtige Rolle spielt der Einfluss des Gewichthebens auf die Wirbelsäule und insbesondere auf den unteren Rücken. Dies ist auf Berufe wie Lader, Bauarbeiter, Kellner oder Profisportler zurückzuführen, dh auf Menschen, die ständig unter Stress auf dem Rücken stehen.
Osteochondrose kann auch während der Schwangerschaft bei Frauen auftreten. Bei einer Krümmung der Wirbelsäule führt ein erhöhter Druck auf die Lendenwirbelsäule und eine ungleichmäßige Gewichtsverteilung ebenfalls zu einer Erkrankung.
Ebenso wirkt es sich auf das Auftreten von Osteochondrose und Plattfüßen aus. Das Fußgewölbe verliert seine Funktion und die gesamte Last beim Gehen geht zur Wirbelsäule. Übergewicht spielt ebenfalls eine negative Rolle. Die Krankheit kann eine Komplikation nach Osteomyelitis, Tuberkulose sein.
Ungünstige Faktoren bei der lumbalen Osteochondrose sind auch falsche Schlafmuster, Ernährung, gestörte Stoffwechselprozesse im Körper oder Erkrankungen der inneren Organe:
- Magen-Darm-Trakt und Leber;
- kleines Becken;
- zentrales Nervensystem.
Menschen unterschiedlichen Alters sind anfällig für die Krankheit.
Symptome einer lumbalen Osteochondrose
Eine der ersten Manifestationen sind normalerweise Schmerzen und Beschwerden in der Lendenwirbelsäule. Gleichzeitig kann es schwierig sein, den großen Zeh zu beugen, zu drehen und zu beugen. Manchmal gibt es ein Gefühl von Kälte oder umgekehrt ein brennendes Gefühl im Rücken.
In der Regel treten Symptome nach körperlicher Anstrengung, Unterkühlung oder längerer Unbequemlichkeit auf. Sie gehen oft nach einer kurzen Pause weg. In der akuten Phase können sie den Charakter eines Hexenschusses haben und werden durch Bewegung, Husten und Niesen verschlimmert.
Muskelkrämpfe im Rücken erlauben es einer Person nicht, eine Position einzunehmen, was zu erhöhten Schmerzen führt, dies geschieht reflexartig. Zusätzlich zu diesen Symptomen gibt es die folgenden Anzeichen:
- Müdigkeit und Schwäche.
- Erhöhtes Schwitzen.
- Schlafstörungen.
- Krampfadern.
- Kribbeln und Schmerzen in den Gliedern.
- Verletzung der Sehnenreflexe.
Aufgrund von Krämpfen können die Beine gefrieren, ebenso wie schnabelartiges Wachstum und eine Verringerung der Bandscheibenhöhe.
Der Ischiasnerv, der von den Sakralwurzeln des Rückenmarks gebildet wird, kann auch an Osteochondrose des unteren Rückens leiden. Dies äußert sich in Schmerzen, die auf das Bein ausstrahlen, oder in Schwellungen.
Wenn die Arterien oder Gefäße komprimiert sind, ist dies durch einen Empfindlichkeitsverlust gekennzeichnet, aber die Schmerzen sind mild. Sie sind im unteren Rückenbereich lokalisiert, reagieren in den Hüften, im Gesäß. Das Schmerzsyndrom unterscheidet sich auch im Zeitpunkt des Auftretens. Schmerzempfindungen treten normalerweise morgens auf, im Laufe der Zeit können sie dauerhaft und unabhängig von Bewegung werden.
Komplikationen der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule
Die Instabilität der Bandscheiben und die Tatsache, dass sie die Wirbelsäule nicht fixieren, führt zu einer Verschiebung der Lendenwirbelsäule. Dies wirkt sich auch auf die Arbeit der inneren Organe aus. Osteochondrose wird durch Probleme im Urogenitalsystem, ein Gefühl von Unbehagen im Nierenbereich, kompliziert.
Bei Frauen sind Menstruationsstörungen damit möglich, bei Männern Probleme im Genitalbereich. Ein weiteres Symptom der Krankheit ist schuppige und trockene Haut in den betroffenen Bereichen.
Wenn Sie sich nicht mit der Behandlung von Osteochondrose befassen, kann dies zu einem Schlaganfall der Wirbelsäule und anderen unangenehmen Folgen führen. Das Herausragen von Bandscheiben ist möglich, wenn sie sich dehnen und über die Grenzen der Wirbel hinausgehen. Auch eine Knorpelatrophie manifestiert sich. Während dieser Zeit können die Schmerzen aufgrund des Wachstums von Knochengewebe nachlassen.
Spondyloarthrose wird manchmal als eine Form der Osteochondrose isoliert, aber häufiger wird sie als Komplikation davon angesehen. Damit bilden sich knochenspitzenartige Wucherungen auf der Wirbelsäule. Sie sind lokalisiert, Schmerzen sind in der Lendengegend vorhanden und breiten sich nicht auf andere Körperteile aus.
Eine weitere Folge ist die Fußparese. Im unteren Rückenbereich treten unangenehme Empfindungen auf, die sich auf den Bereich unter dem Knie und darüber hinaus ausbreiten und zu einer Funktionsstörung des Sprunggelenks führen. All dies kann zur Behinderung beitragen.
Diagnostik der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule
Es gibt verschiedene Arten von Studien, die ein Arzt für Symptome einer lumbalen Osteochondrose verschreiben kann:
- Einfache Röntgenaufnahme (Spondylographie), die den Zustand jedes Wirbels, der Bandscheiben und der Knochenkanäle separat zeigt.
- Die Myelographie ist eine komplexere Art der Diagnose. Zur Durchführung wird eine Färbeflüssigkeit in den Wirbelkanal injiziert. Es hilft, Wirbelsäulenhernien zu finden.
- Ein ähnliches Verfahren ist die Diskographie, aber damit wird Flüssigkeit in die Bandscheibe injiziert.
- Pneumomyelographie. Hier wird Luft anstelle von Flüssigkeit verwendet.
Die Computertomographie kann eine Kompression der Nervenwurzeln und einen Bruch der Bandscheibenkontur erkennen. In schwereren Fällen kann eine MRT verschrieben werden.
Methoden zur Behandlung von Krankheiten
Die Hauptsache ist, rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren und die Behandlung ernst zu nehmen. Um sich zu erholen, müssen Sie sich anstrengen und einen Rückfall verhindern, um sich an der Prävention zu beteiligen. Die Lumbaltherapie ist ein umfassender Ansatz. Ziel ist es dabei, nicht nur die Entwicklung der Krankheit zu stoppen und die Symptome zu lindern, sondern auch die Wirbelsäule wieder in die richtige Position zu bringen.
Der Spezialist verschreibt normalerweise Medikamente mit schmerzlindernden und entzündungshemmenden Medikamenten: NSAIDs, Analgetika. Muskelrelaxantien werden ebenfalls verwendet. Sie zielen darauf ab, Krämpfe und Beschwerden zu beseitigen, die durch einen erhöhten Muskeltonus entstehen.
Vasodilatatoren verhindern Stauungen und verbessern die Durchblutung. Vitamine und Mineralien stärken Knochen, Bänder und Sehnen und helfen dabei, Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Sie werden oft älteren Menschen verschrieben.
Chondroprotektoren werden auch zur Behandlung verwendet, die zerstörerische Prozesse im Knorpelgewebe stoppen und die Regeneration unterstützen. Arzneimittel werden oral, durch Injektion oder rektal verabreicht.
Paravertebrale Blockaden werden verwendet, um Schmerzen schnell zu lindern, wenn das Medikament in den betroffenen Bereich injiziert wird. Aber Ärzte versuchen, sie nicht oft zu benutzen. Der Körper gewöhnt sich allmählich an sie und die Wirksamkeit des Aufpralls nimmt ab. Darüber hinaus können bei einer Blockade die Muskeln an der Stelle verkümmern, an der das Medikament injiziert wird.
Der Behandlungskomplex umfasst auch Bewegungstherapie. Es verbessert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und stärkt ihre Muskeln. Therapeutische Übungen sollten von einem Spezialisten ausgewählt werden, sie werden oft nach der Linderung eines akuten Zustands verschrieben. Die Last wird allmählich erhöht, um keine Verschlechterung hervorzurufen. Gymnastik wird auch angewendet, wenn der Patient lange Zeit ein Korsett trug.
Ein wichtiger Teil der Behandlung ist die Massage. Es zielt darauf ab, sich zu entspannen, Schmerzen und Krämpfe zu lindern. Das Verfahren reduziert die Muskelsteifheit und hat einen guten Effekt auf die Lymphzirkulation in den Geweben um die Lendenwirbelsäule.
Es werden auch physiotherapeutische Behandlungsmethoden angewendet. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, müssen sie regelmäßig durchgeführt werden. Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen, beseitigt Krämpfe, Schmerzen beeinträchtigen die Durchblutung. Die Lasertherapie verbessert den Zustand der Wirbelsäulenwurzeln aufgrund des Einflusses von Helium-Neon-Emittern. Wirbelsäulendehnung wird ebenso angewendet wie die folgenden Methoden:
- Amplipuls;
- Phonophorese;
- diadynamische Ströme.
Physiotherapie hat jedoch auch Kontraindikationen - dies sind onkologische Erkrankungen, Erkrankungen des Zentralnervensystems. Die Hauptaufgabe all dieser Maßnahmen besteht darin, die Lendenwirbelsäule wieder in die richtige anatomische Position zu bringen. In der Regel dauert der Kurs durchschnittlich 2 - 3 Monate, aber alles hängt vom jeweiligen Fall ab.
Operationen zur Osteochondrose des unteren Rückens
Normalerweise wird eine Operation bei Komplikationen wie einem Leistenbruch angewendet. Eine Diskektomie wird durchgeführt, dh die beschädigte Bandscheibe wird entfernt. Mikrochirurgie und Endoskopie sind für den Patienten weniger traumatisch und das Risiko von Komplikationen ist minimal.
Während eines solchen Eingriffs werden spezielle Rohrexpander mit kleinem Durchmesser verwendet. Dadurch werden Muskeln und Bänder nicht geschädigt. Im Durchschnitt dauert der Vorgang etwa eine Stunde.
Die Rehabilitationsphase dauert kürzer als nach einer Disktomie. Aber hier ist die Unterstützung des Patienten wichtig, der alle Vorschriften des Neurochirurgen genau befolgen muss.
Zusätzliche Behandlungs- und Präventionsmaßnahmen
Die Korrektur von Lebensstil und Gewohnheiten ist der erste Schritt bei der Behandlung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule. Ruhe und sanftes Regime sind in der Therapie wichtig. Es ist besser, das Bett mit einer orthopädischen Matratze und einem Kissen auszustatten. Es ist gut, eine spezielle Rolle unter den Hals zu legen. Vermeiden Sie es, lange in einer Position zu sein, Unterkühlung. Es ist unerwünscht, abrupt aufzustehen.
Manchmal wird ein spezielles Fixationskorsett empfohlen. Es hält Ihren Rücken in der richtigen Position, aber nicht alle Experten sind mit seinem langfristigen Tragen einverstanden. Dies kann zu Muskelschwund in der Wirbelsäule führen. Am häufigsten wird es während einer Verschlimmerung der Krankheit angewendet. Korsettmodelle sind nicht universell und in jedem Fall sollte nur ein Arzt ein Zubehör auswählen.
Neben der Behandlung ist es wichtig, eine Reihe von Maßnahmen zu befolgen, die ein Arzt empfehlen kann. Dies ist die Normalisierung des Gewichts, die richtige Ernährung ist hier nützlich. Es ist besser, schwere und fetthaltige Lebensmittel aus der Ernährung zu streichen oder den Verbrauch zu reduzieren.
Bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ist es ratsam, solche Produkte abzulehnen:
- Kohlensäurehaltige Getränke.
- Salz und Zucker.
- Kaffee und Gewürze.
- Alkohol.
Es ist gut, in die Ernährung einzuführen: Seefisch, Pflanzenöle, Milchprodukte, Gemüse, Obst und Kräuter. Geliertes Fleisch, Gelee, das Gelatine enthält, wird nützlich sein. Es ist am besten, Essen zu dämpfen.
Gehen, Schwimmen sind auch gut für die Wirbelsäule, es wird nützlich sein, Ihre Haltung zu überwachen. Dies sind notwendige Maßnahmen nach Beendigung des Behandlungsverlaufs, um ein Wiederauftreten der Osteochondrose zu verhindern.
Volksheilmittel und alternative Methoden
Salben und Kompressen werden aus pflanzlichen Materialien hergestellt, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Wird oft zum Mahlen von Tinktur aus rotem Pfeffer verwendet. Flüssige Salbe kann aus Senfpulver, Kampferalkohol und Eiweiß hergestellt werden. Es wird nachts angewendet.
Sie machen Kompressen mit Honig und Aloe oder Kohlblättern, verwenden dafür und ein Abkochen von Klettenblättern. Bäder mit Nadeln sind nützlich.
Es gibt auch alternative Behandlungsmöglichkeiten:
- Hirudotherapie (Verwendung von Blutegeln);
- manuelle und Vakuumtherapie;
- Akupunktur.
Alle diese Mittel werden am besten nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt verwendet.
Selbstmedikation oder Ignorieren der Symptome einer Osteochondrose der Lendenwirbelsäule können zu schwerwiegenderen Erkrankungen der Wirbelsäule führen. Daher sollten Sie keine Krankheit beginnen, denn je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto schneller und einfacher ist es, das Problem zu lösen.